Например:
Коктейль Мохито

Вред и польза кваса

Квас – традиционный русский напиток, который сегодня пользуется огромной популярностью благодаря своей пользе и простоте изготовления. Его влияние на организм сравнимо с влиянием молочнокислых продуктов: простокваши, кефира, кумыса. Научные работы, в которых описывается вред и польза кваса, издаются уже не первое десятилетие, и ученые по-прежнему продолжают исследовать свойства этого удивительного напитка.

Рекомендуем ознакомиться — рецепт приготовления домашнего кваса.

Польза кваса

  • Напиток благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет общий тонус организма.
  • Квас отличается высокой энергетической ценностью, хорошо улучшает аппетит. Кислоты, содержащиеся в квасе, замечательно утоляют жажду. Большое количество витаминов и микроэлементов делает этот напиток эффективным средством профилактики цинги.
  • Квас рекомендуется употреблять людям, желающим избавиться от лишнего веса. Он полезен при проблемах с дыхательными органами, при аритмии и других проблемах с сердцем. Несмотря на то, что в квасе содержится немалое количество сахара, для организма он безвреден.

Вред кваса

  • В квасе содержится небольшое количество алкоголя. Хоть оно и минимальное, чересчур увлекаться этим напитком не рекомендуется водителям.
  • Квас нельзя пить при гастрите, язвенной болезни, болезнях печени, подагре, колитах. Причем это касается всех видов кваса. Напиток может вызвать серьезные осложнения и ремиссию.
  • Квас не рекомендуется употреблять людям с аллергией на злаки, хлебопекарские дрожжи и другие компоненты напитка.
  • Противопоказан квас особам, которые страдают от проблем с желчными путями, камней в желчном пузыре. В кишечнике квас вызывает активное брожение, поэтому он не рекомендуется также при болезнях кишечника.
  • Не рекомендуется употреблять квас детям в возрасте до 5 лет, а также беременным женщинам. В крайнем случае, стоит ограничить употребление напитка до стакана в день. При первых признаках дискомфорта беременной женщине лучше всего отказаться от употребления кваса вообще.
Обсуждение
Добавить комментарий