Например:
Коктейль Мохито

Салат крабовый с капустой

Ингредиенты
1 шт.
4 шт.
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Приготовление

Легкий и вкусный крабовый салат с капустой давно прижился на наших кухнях. Простой в приготовлении и недорогой, он станет превосходной закуской на пикнике и полноценным блюдом на праздничном столе.
Салат получается легким и малокалорийным благодаря наличию в нем пекинской капусты.
Для приготовления салата крабового с капустой нам потребуется:

Шаги приготовления:

Шаг 1
Отварим яйца, с кукурузы сольем жидкость, зелень и овощи промоем.
Шаг 2
Сначала измельчим литься пекинской капусты. Ее можно взять немного больше, чем написано в рецепте, если вы планируете брать этот салат с собой на пикник. Режем капусту тонко или рвем на куски, кладем в салатницу, подсаливаем и немного переминаем руками, чтобы она дала немного сока и слегка просолилась.
Шаг 3
Рубим огурцы кубиками и отправляем в салатник к капусте. Если вам не нравится наличие огурцов в этом салате, то можете от них отказаться, но помните, что этот овощ придает салату свежести.
Шаг 4
Яйца очищаем от скорлупы и нарезаем небольшими кубиками или просто нарезаем с помощью яйцерезки.
Шаг 5
Добавляем в салат кукурузу.
Шаг 6
Нарезаем небольшими кубиками мясо краба или крабовые палочки.
Шаг 7
Мелко нарезаем в салат лук. Чем мельче он будет порезан, тем насыщеннее будет его аромат.
Шаг 8
Рубим мелко укроп и тоже отправляем в салатник.
Шаг 9
Тщательно перемешаем все компоненты салата
Шаг 10
Заправим салат майонезом и еще раз хорошенько все перемешаем. Для этого салата старайтесь выбирать майонез низкокалорийный, так как он не сильно перебьет вкус ингредиентов в салате. К тому же фигура ваша после застолья меньше пострадает!
Шаг 11
Приятного аппетита!
Обсуждение
Добавить комментарий